Hessischer Bildungsserver / Zentrale Fortbildungseinrichtung für Sportlehrkräfte des Landes

Zuhause aktiv

Links für Sport und Bewegung zuhause

Sport macht Spaß. Gleichzeitig fördern Bewegungsangebote das Lernen. Eine ausgewogene Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrung unterstützt eine gesunde physische, emotional-psychische, soziale und kognitive Entwicklung von Menschen.

Bis auf Weiteres ist in dieser Zeit Sport treiben nur eingeschränkt möglich.

Wir haben daher eine Sammlung onlinegestützter Sportangebote zusammengestellt, die für euch und eure Schülerinnen und Schüler eine wertvolle Unterstützung sein kann.

 

 


 

Die digitale Sportstunde – Onlinegestützte Bewegungsangebote für die eigenen vier Wände​

Bewegungsförderung und Schulsport sind in Zeiten von Corona und sozialer Distanzierung mit wenigen, im Haushalt verfügbaren Materialien möglich.

Das Medienzentrum Frankfurt bieten auf seiner Seite eine Zusammenstellung von Angeboten prominenter Athleten, Vereinen und anderen Institutionen. Diese sind sowohl kostenlos und ohne Registrierung abrufbar.

Wir haben die Seite verlinkt. Schau mal rein.

 

Bewegte Schule - Niedersachsen

Eine „Runde Bewegung“  ist  die Idee in Niedersachsen mit der es gelingt, Gruppen mit 15 Schülerinnen und Schülern auf Abstand in Schwung zu bringen.

 

 

Wir haben die Seite für euch verlinkt.

#wirbleibenzuhause - aktiv ;-)

Ein Angebot der Deutschen Schulsportstiftung

Auf ihrer Seite aktualilisiert die Deutsche Schulsportstiftung für euch regelmäßig eine Auswahl von unterschiedlichsten Sportaktivitäten aus dem Netz. Auch Eli Seitz und Philipp Boy, die sich beide bei „Jugend trainiert“ als Jubiläumsbotschafterin und -botschafter engagieren, zeigen euch, wie ihr fit durch die Krise kommt.

Und für alle, die nicht nur Übungen nach- oder mitmachen wollen, sondern lieber selbst kreativ werden möchten, hat die Deutsche Schulsportstiftung das „Finale Daheim“ ins Leben gerufen. Infos hierzu findet ihr auf ihrem Instagram-Kanal.

Wir haben die Seite verlinkt. Schau mal rein.

Sport-Challenge der Reichspräsident-Friedrich-Ebert-Schule

Der Fachbereich Sport der Reichspräsident-Friedrich-Ebert-Schule animiert seine Schülerinnen und Schüler wöchentlich zu Sport-Challenges. Gerade jetzt, da Sportunterricht nicht in gewohnter Form stattfindet, hofft er auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Mitmachen können alle, die in der Schule lernen oder arbeiten.

Wir haben diese tolle Idee verlinkt.

SPIELE OHNE KÖRPERKONTAKT (SPIELEKARTEI)

Daniela Rembold hat einige Spiele zusammengestellt, die nun ohne Berührungen auskommen und mit Abstand gespielt werden können. Auch auf Materailien, die die Kinder anfassen müssen und auf große sportliche Herausforderungen wurde bewusst verzichtet. 

Alle Spiele sind in Form einer Kartei zusammengestellt, die ihr euch unten wieder herunterladen könnt. 

 

Hier zur Kartei:

Spielekartei „Spiele ohne Körperkontakt (Set 1)“: Hier zum Material

Spielekartei „Spiele ohne Körperkontakt (Set 2)“: Hier zum Material

Bewegungspause trotz Abstand

16 Pausenbilder für die Schule mit Abstands- und Hygieneregeln

Andreas Herrmann, Leiter der Kindersportschule Mittelbaden e.V. und Ideengeber dieser Handreichung, hat sich zum Ziel gesetzt, Bewegung trotz Covid-19 in Schule, Kita und zu Hause zu ermöglichen. Die nachfolgenden Ideen für vorübergehend angeleitete Bewegungspausen mit Abstands- und Hygieneregeln bieten kurzfristige Lösungen mit nachhaltiger Wirkung!

Wir haben die Handreichung für euch als pdf.

Sportpraktische Prüfungen in Zeiten von Corona

DLV unterstützt Schulen mit Lehrvideos

Eine besondere Herausforderung in Zeiten von Corona stellen sportpraktische Prüfungen dar.

Mit einer umfangreichen Video-Sammlung mit hochauflösenden Bewegungsbeispielen aus der Leichtathletik will der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) Schulen beim Sportunterricht unterstützen.

Als mögliche Alternative für Prüfungen oder als Ergänzung für den Unterricht können Bewegungsbeschreibungen, Fehleranalysen und Ursachenerklärungen von Fehlerbildern bei Nachwuchsathleten in Videos eingesetzt werden.

Dieser Service ist kostenfrei. Wir haben die Seite verlinkt.

Mach mit – bleib fit!

Sportangebot für zu Hause trotz Corona

Sport treiben ist nicht in gewohnter Form möglich. Deshalb hat das Ministerium für Kultus, Jugend und Sport (Baden-Württemberg) neben Tipps für die Schularbeit zu Hause auf seiner Website auch auf digitale Angebote zum Sporttreiben verwiesen.

 

Wir haben die Seite für euch verlinkt.

"Quaralympics 2020"

 ein Angebot der Sportjugend Hessen
Trotz Kontaktverbot als Team in sportlichen Wettkämpfen gegen Andere antreten und das über europäische Grenzen hinaus, geht nicht? 
Stimmt nicht. Und ob das geht!! Die Sportjugend Hessen startet mit Euch ein verrücktes, sportliches Online-Teamevent: die „Quaralympics 2020“!
 
Wir haben die Seite verlinkt.

Schule bewegt

Für mehr Bewegung in Schweizer Schulen

"Durch mehr Bewegung im Schulalltag sind Kinder und Jugendliche ausgeglichener und motivierter. Wer bei «Schule bewegt» mitmacht, profitiert nicht nur von diesen und vielen weiteren Vorteilen, sondern leistet zusätzlich noch einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit unserer Jugend..."

 

Wir haben das Angebot für euch verlinkt.

"Athletics and more"

ein Angebot vom DLV-Jugend Vizepräsident Dominic Ullrich
 

In seinem YouTube-Kanal gibt es mittlerweile über 100(!!) Praxisvideos in Playlisten systematisch geordnet. Eine Rubrik stellt dabei "HomeAthletics - Training Zuhause" dar. Hier gibt es viele kleine Umsetzungsideen für die tägliche Bewegungs- und Trainingspraxis als anschauliche Videos (Videopremieren immer dienstags und donnerstags).

Schau doch mal rein:

https://www.youtube.com/user/dominicullrich


Olympia für Zuhause

Jan Leifer hat 15 Olympische Disziplinen für zu Hause in Videos gepackt.

Wir haben die Seite verlinkt.

 

 

Mensch, beweg Dich!

...ein kleiner "Corona"-Parcours.

 

Wir haben das Video für euch verlinkt.