Hessischer Bildungsserver / Zentralstelle für Schulsport und Bewegungsförderung

„Die perfekte Minute!"

ZFS-Aktion „Die perfekte Minute“ | Bilanz 2025

Eine Minute, die bewegt - Über 2150 Schülerinnen und Schüler nahmen aktiv teil

Im Schuljahr 2025/2026 fand im November 2025 die landesweite Koordinations-Challenge „Die perfekte Minute!“ statt. Die Mitmach-Aktion richtete sich an alle Schulformen in Hessen und forderte die Schülerinnen und Schüler zu abwechslungsreichen koordinativen Herausforderungen heraus – mit nur einer Minute Zeit pro Aufgabe

Ziel der Aktion war es, Kinder und Jugendliche für Bewegung, Freude an körperlicher Aktivität und motorische Kompetenzen zu begeistern – über den regulären Sportunterricht hinaus. In wöchentlich wechselnden Mini-Challenges traten die Schülerinnen und Schüler innerhalb ihrer Klassen gegeneinander an: Hier ging es darum, Aufgaben wie Balance- und Geschicklichkeits-Elemente und andere koordinative Herausforderungen in kurzer Zeit bestmöglich zu meistern. 

Mit großer Resonanz haben sich insgesamt 2150 Schülerinnen und Schüler aus über 100 Klassen an der Aktion im Jahr 2025 beteiligt – ein ausgesprochen positives Signal für Bewegung und gemeinschaftliches Engagement an hessischen Schulen. Alle Schulformen von weiterführenden Schulen bis hin zu Grund- und Förderschulen waren vertreten, was die inklusive und schulformübergreifende Ausrichtung der Aktion unterstreicht. 

Die Bandbreite der Aufgaben konnte dabei gut im regulären Sport- und Klassenunterricht umgesetzt werden und förderte zugleich Teamgeist, Ehrgeiz und die Freude an körperlicher Aktivität. Viele Lehrkräfte berichteten von motivierten Lerngruppen, die sich mit Spaß und Einsatz beteiligt haben und so ihre koordinativen Fähigkeiten spielerisch verbessern konnten.

Für alle teilnehmenden Klassen wurden Teilnahmeurkunden vergeben, mit der Wertschätzung für ihre aktive Teilnahme und ihren Einsatz. 

Die Aktion „Die perfekte Minute!“ ist Teil der ZFS-Initiativen im Schuljahr, zu denen darüber hinaus weitere Bewegungs- und Mitmachangebote wie „Jede Minute zählt!“, die „Grundschulchallenge“ oder die landesweite Tanzaktion „Tanz Mit!“ gehören – allesamt Maßnahmen, die Schülerinnen und Schüler in Hessen zu mehr Bewegung, Koordination und gemeinschaftlichem Erleben motivieren.

Koordinations-Challenge für hessische Schulklassen | 03.11.2025- 28.11.2025

„Die perfekte Minute!"

Stellen Sie sich gemeinsam mit Ihrer Klasse verschiedenen koordinativen Aufgaben. Aber aufgepasst, jeder/jede hat dafür nur eine Minute Zeit!

Jede Woche wird den Klassen eine neue Challenge-Aufgabe zugesendet. Diese gilt es in einer Minute zu erfüllen. Wer aus der Klasse stapelt den höchsten Turm? Wem aus der Klasse gelingen die meisten Wiederholungen? Alle Schülerinnen und Schüler der Klasse treten gegeneinander an!

Am Ende der Mitmach-Aktion erhalten die teilnehmenden Klassen eine Teilnahmeurkunde.