In dieser Veranstaltung erwerben die Teilnehmenden vertiefte Kenntnisse und praktische Erfahrungen, um den besonderen Aufsichts- und Sicherheitsanforderungen des Mountainbikings auf einem höheren fahrtechnischen Niveau gerecht zu werden. Der Schwerpunkt liegt auf der gezielten Schulung komplexerer fahrtechnischer Einzelfertigkeiten, insbesondere der Sprungtechnik sowie der erweiterten Kurventechnik.

Die Inhalte werden sowohl praktisch erprobt als auch methodisch-didaktisch aufbereitet, um eine sichere, alters- und leistungsangemessene Umsetzung im schulischen Kontext zu ermöglichen. Ziel ist es, die Handlungssicherheit der Lehrkräfte im Umgang mit technisch anspruchsvolleren Geländesituationen zu erhöhen und gleichzeitig eine wirksame Unfallprävention sicherzustellen.

Ein zentraler Bestandteil des Moduls ist der gezielte Einsatz von Videoanalysen zur Visualisierung, Analyse und Reflexion von Bewegungsabläufen bei Sprüngen und komplexen Kurvensituationen. Der Umgang mit diesem Instrument wird vertieft und auf fortgeschrittene Technikschulungen übertragen.

Darüber hinaus fördert das Modul ein vertieftes Verständnis für die Anforderungen des Mountainbikings auf höherem Niveau sowie eine kritische Auseinandersetzung mit Risiken, Sicherheitsaspekten und methodischer Progression im Gelände.

Voraussetzungen:

• Funktionsfähiges, geländetaugliches Mountainbike
• Persönliche Schutzausrüstung (Helm, Handschuhe, ggf. Protektoren)
• Grundkondition sowie sicheres Beherrschen der fahrtechnischen Grundlagen

Lernziele

Die Teilnehmenden können …

• anspruchsvolle Fahrtechniken des Mountainbikings, insbesondere Sprungtechniken und erweiterte Kurventechniken, sicher ausführen und vermitteln
• die besonderen Sicherheits- und Aufsichtsanforderungen beim Mountainbiken auf höherem Niveau berücksichtigen
• Bewegungsabläufe beobachten, analysieren und bewerten, auch mithilfe von Videoanalysen
• konstruktive, situationsgerechte Hilfestellungen zur Technikverbesserung geben
• Schülerinnen und Schüler differenziert und altersgerecht an komplexe Fahrtechniken heranführen
• methodische Progressionen für die Technikschulung im Gelände planen und anwenden
• Unterrichts- und Trainingssequenzen zur progressiven Technikschulung strukturieren, durchführen und an unterschiedliche Leistungsniveaus anpassen
• Risiken im Gelände einschätzen und präventive Maßnahmen zur Unfallvermeidung umsetzen

Zielgruppe:

Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte mit erfolgreich absolvierter viertägiger Fortbildung Radfahren und Mountainbiking in der Schule