Schülerinnen und Schüler motivieren, Noten abgeben, Elterngespräche führen, Unterricht vorbereiten – es gibt viele Faktoren, die Stress als Sportlehrkraft begünstigen, das Wohlbefinden einschränken und die Gesundheit beeinträchtigen können.

Auch wenn Stress in diesem Beruf dazugehört, ist es für das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit wichtig, belastenden Stress zu vermeiden, zu reduzieren oder auszugleichen. Gleichzeitig kann die Stärkung des eigenen Wohlbefindens dazu beitragen, die eigene Gesundheit zu unterstützen. Nur stellt sich die Frage, wie die Gesundheit von Sportlehrkräften unmittelbar im beruflichen Kontext förderlich beeinflusst werden kann.

Dieser Vortrag trägt aktuelle Befunde aus der sportwissenschaftlichen Forschung zusammen und diskutiert schwerpunktartig mögliche Herangehensweisen für Lehrkräfte im Sportunterricht, um die eigene Gesundheit einerseits im Blick zu behalten und andererseits die Qualität des Sportunterrichts zu stärken.