Fortbildung

Schwimmtechniken optimieren - Ausdauer steigern

Während die Schüler*innen in der Primarstufe das sichere Schwimmen erlernen, ist es die Aufgabe der Sekundarstufe, die Schwimmtechniken zu verbessern und zu verfeinern, sowie neben den koordinativen auch die konditionellen Fähigkeiten zu verbessern. Diese Veranstaltung beschäftigt sich deshalb zum einen mit den Abweichungen von den Bewegungsleitbildern und der Steigerung der Ausdauerleistungen.

Die Teilnehmenden verfügen zum Abschluss über folgende Kompetenzen:

• Die Lehrkraft kann Abweichungen von den Bewegungsleitbildern erkennen und korrigieren.
• Die Lehrkraft kennt Übungen zur Technikverbesserung.
• Die Lehrkraft entwickelt Stundenbilder um die konditionellen Fähigkeiten (Ausdauerfähigkeit) der Schülerinnen gesteigert werden.